دليلك في الشوطوكان

مجموعة للتواصل لتبسيط مفاهيم الكاراتيه شوطوكان بالمغرب
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 محتوى الإمتحان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Abdel
Admin
avatar

عدد المساهمات : 310
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/07/2016
العمر : 65

مُساهمةموضوع: محتوى الإمتحان   الجمعة أغسطس 05, 2016 4:31 pm

امتحان الحزام الأسود الدرجة الثالثة

حسب نظام الامتحانات للموسم الرياضي 2015/2016 ، يمكن التقدم لامتحان الحزام الأسود الدرجة الثالثة :

- ابتداء من سن 21   سنة بعد على الأقل 3 سنوات من الممارسة بين الدرجة الثانية والثالثة  مع 3 طوابع للإنخراط من ضمنها طابع الموسم الرياضي الجاري

المرجو العودة إلى هذا النظام المنشور في موقع الجامعة لمعرفة شروط التسجيل و الوثائق المطلوبة أو مراجعة الأستاذ مباشرة.

سأكتفي بسرد ما جاء في كتيب الامتحانات،  كما هو، في انتظار تحيينه من طرف ذوي الاختصاص

وحدات الإمتحان

1 -  كيهون
2 -  إيبون كوميطي
3 - جيو إبون كوميطي
4 -   كاطا
5 -   كاطا بونكاي
6 – جو كوميطي

أولا ، وحدة الكيهون  :

تتكون من أربعة  مواد

أ - المادة الأولى

تقنيات أكثر تطورا وأكثر تعقيدا  تنفذ ذهابا وإيابا أو رجوعا وذلك بحزم كبير
التقنيات إلزامية، تفرضها اللجنة
استعمال مصطلحات الوضعيات والتقنيات يختلف في امتحان هذه الدرجة ، بحيث تستعمل اللغة  الأصلية للكاراطي دو ( اليابانية) .
أمثلة :
- آيومي آشي ( التحرك إلى الأمام) + سامبون تسوكي ( ﯕيدان ، تشتودان ، جودان )
- هيكي آشي (التحرك إلى الوراء) + سوطو أوكي + أوراكين أوشي + ﯕياكو تسوكي

- تزوﯕي آشي (خطوة بطرد القدم الخلفي للقدم الأمامي و أخد محله  بالتحرك إما إلى الأمام أو إلى الخلف حسب المطلوب) + كيزامي تسوكي + كيزامي ماي ﯕيري + ﯕياكو تسوكي


ب - المادة الثانية

تقنيات إلزامية تمليها  اللجنة و تنفذ بعين المكان ( دون ذهاب و إياب) بوضعية المحارب فودو داشي ، 3
مرات على اليسار و3 مرات على اليمين ، مع التغيير الأوتوماتيكي للوضعية من اليسار إلى اليمين عند نهاية تنفيدها على اليسار
في هذا الإمتحان، تكون تسلسلات التقنيانت enchaînements أكثر تعقيدا ويتطلب تنفيدها حزما كبيرا

ت – المادة الثالثة

3  تقنيات صوب الهدف (وهو ممثل العدو ، أو "بلاسطرون")

- - ماي ﯕيري (من الرجل الخلفية مع إعادتها إلى الخلف) ، مستوى تشودان
- ماواشي ﯕيري (من الرجل الخلفية مع إعادتها إلى الخلف) ، مستوى تشودان أو جودان
 3-  تسلسلات حرة مكونة  من 3 تقنيات غير متشابهة ، تنفذ على اليمين أو على اليسار

- هذه المادة تنفذ من طرف مرشحان،  واللجنة تختار من يكون المهاجم ومن يكون الهدف
- يكون المرشحان وجها لوجه ولا أحد منهم يصرح بقول طوري أو أوكي ، كما يتخذان وضعية المحارب (فودو د اشي).
- يجب على المهاجم أن ينفذ التقنيات الثلاث على اليمين أو على اليسار  (لم يقل الكتيب يمكن ، بل قال يجب ، لذلك وجب الاستفسار في هذه النقطة)
- على الهدف (ممثل العدو أو بلاسطرون) أن يقوم بفزتين اثنتين ( تحركين  اثنين بالرجلين) وعلى المهاجم أن يتبعه مع التكيف مع المسافة المناسبة لتنفيذ التقنية كما يجب.

ث – المادة الرابعة
تتسم هذه المادة بخاصية تعدد الاتجاهات . يتخذ المرشح وضعيته على اليسار ثم  ينفذ التقنيات المطلوبة من طرف اللجنة (باللغة الأصلية للكاراطي دو) بالاستدارة   على الرجل الأمامية في اتجاه اليسار .
مثال :
- يوكو ﯕيري + يوكو آمبي + ماواشي تسوكي
- شوطو أوكي + ﯕياكو هايطو
يمكن تنفيذ ماواطي بشوطو أوكي (وضعية كوكوتسو داشي) + ﯕياكو تسوكي. (ملاحظة هامشية : سألت أحد الأساتذة عن مسألة الماواطي ومحلها في هذه المادة ، فأجابني بأنها تستعمل عند كل تغيير المحور لتنفيد التقنيات من خلال ذلك المحور)
- يجب على المرشح تنفيد التقنيات المطلوبة بتطوير كبير
يجب على المرشح تنفيذ التقنيات المطلوبة على الأقل على المحاور الخمسة لتعدد الاتجاهات أو على سبع محاور على الأكثر
يعيد المرشح على اليمين نفس التقنيات ونفس المحاور التي نفذها على اليسار

ثانيا ، وحدة إيبون كوميطي


هناك 6 تقنيات هجومية إلزاميةة :

- أوي تسوكي جودان
- أوي تسوكي تشودان
- ماي ﯕيري تشودان
- ماواشي ﯕيري جودان أو تشودان
- يوكو ﯕيري كيكومي تشودان
- ﯕيزامي ماواشي ﯕيري (بتحرك تزو ﯕي آشي)

الأدوار محددة كالتالي :

- المرشحان سيقومان بدور طوري و دور أوكي بالتعاقب
- المسافة بين المرشحان هي بالضرورة متر واحد
- أداء التحية بين المرشحان
-  واحد منهما يصرح جهرا بأنه طوري والآخر يصرح جهرا بأنه أوكي
-  يعلن  طوري  بنوع التقنية وبمستوى اتجاهها ، وهو في وضعية  فودو داشي
- تنفذ التقنيات الهجومية  الستة  على اليمين ثم على الشمال
- يكون طوري وأوكي في وضعية المحارب   فودو داشي
- يجب على أوكي تنفيذ 3 هجومات مضادة غير متشابهة
- في نهاية كل هجوم مضاد يبقى طوري وأوكي في وضعية المحارب خلال التقنيات الستة
- الهجومات المضادة من طرف أوكي لم تعد  مستقرة في نهايتها
- الهجومات المضادة من طرف أوكي يمكن أن تكون ب ﯕونوسان  أو سان نو سان.


ثالثا ،  وحدة جيو إيبون كوميطي :


هناك 5 تقنيات هجومية  حرة (اختيارية) منفذة من طرف المرشحان بالتناوب
الأدوار محددة  :

- واحد من المرشحان يدلي بصوت عالي بأنه طوري والآخر يدلي بصوت عالي  بأنه أوكي
- المسافة بينهما هي 3 أمتار
- التحية بين المرشحان
- ليس هناك اهتزازات بالقدمين
- يكون طوري و أوكي في وضعية حربية حرة (على اليمين أو على اليسار ، حسب اختيار كل واحد منهما)
-   لا يدلي طوري بأي شيء في ما يخص نوع التقنية و مستوى اتجاهها
- بعد كل هجوم وهجوم مضاد ، يعود طوري و أوكي إلى وضعية الإنتظار  يوي( هاشيجي داشي) على بعد ثلاثة أمتار بينهما ثم يتخذان من جديد وضعية المحارب ( فودو د اشي)

رابعا ، وحدة الكاطا :


هناك 5 كاطات  :

ﯕانكاكو ، جيطي ، كانكو شو ، باصاي شو ، جيين


أ- المادة الأولى

تنفيذ الكاطا الاختيارية

ب – المادة الثانية

تنفيذ الكاطا المسحوبة بالقرعة ، مباشرة بعد تنفيذ الكاطا الاختيارية

خامسا : وحدة  الكاطا بونكاي


- الكاطا الاختيارية :

يمكن لللجنة أن تطلب شرح وبونكاي الكاطا المختارة بأكملها .

الكاطا بالسحب بالقرعة :

يمكن للجنة أن تطلب شرح وبونكاي  3 فقرات  من تلك الكاطا

سادسا : وحدة جو كوميطي


منازلة مرنة واحدة من دقيقتين  تحتوي على :

- الإشتغال بمرونة وتحكم
- رشاقة في التحركات
- تنويع التقنيات
- توازن وثبات
- اغتنام الفرص
- ألإنتباه  والحضور الذهني ومراقبة الخصم zanshin
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shotokan.forumaroc.net
 
محتوى الإمتحان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دليلك في الشوطوكان :: امتحانات الأحزمة السوداء :: حسب الدرجة :: امتحانات الدرجة الثالثة-
انتقل الى: