دليلك في الشوطوكان


مجموعة للتواصل لتبسيط مفاهيم الكاراتيه شوطوكان بالمغرب
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

معاينة المواضيع بدون مساهمات
 

قدم نفسك

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

كيفية التسجيل



23السبت يوليو 30, 2016 3:18 am
Abdel أنا زائر
لا مساهمات جديدة

تقديم الأعضاء بأنفسهم



33الجمعة يوليو 22, 2016 11:47 am
Abdel مرحبا ب Afif3030
 

تاريخ الشوطوكان

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

تاريخ



22السبت يوليو 16, 2016 11:40 pm
Abdel نبذة خفيفة عن تاريخ الكاراتيه
 

تقنيات الشوطوكان

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

التقنيات



10109الثلاثاء أغسطس 29, 2017 7:38 am
وردة العاصمة  فيسبوك يطوّر "خاصية السلامة"
لا مساهمات جديدة

الوضعيات



11الأحد يوليو 17, 2016 12:48 am
Abdel وضعيات الإنتظار والتنفيد
لا مساهمات جديدة

التحركات



22الأحد يوليو 17, 2016 3:02 pm
Abdel التحركات في الكاراتيه
 

تقنيات مصاحبة

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

تقنيات التدحرج والسقوط



22الأحد يوليو 17, 2016 12:37 am
Abdel أهمية التنفس في الكاراتيه
 

تطبيق التقنيات

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

الكيهون



12الجمعة يوليو 22, 2016 10:29 am
afif3030 تمارين بالفرنسية للأستاذ روجيه مينان الدرجة السادسة
لا مساهمات جديدة

الكوميتي



11الأربعاء يوليو 13, 2016 1:29 pm
Abdel تدريب الكوميتي
لا مساهمات جديدة

الكاطا



33الإثنين أكتوبر 10, 2016 1:47 am
Abdel لأيّ شيئ تصلُح الكاطا ؟
 

الكاطا

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

كاطا حسب الدرجات



3232السبت يوليو 16, 2016 9:28 pm
Abdel كاطا هيان شودان
لا مساهمات جديدة

مقالات في الموضوع



66السبت مايو 06, 2017 10:22 pm
Abdel كاطات الشوطوكان
 

بونكاي

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

بونكاي حسب المستوى



2626السبت يوليو 16, 2016 9:36 pm
Abdel بونكايات هيان شودان
لا مساهمات جديدة

مقالات في الموضوع



11الإثنين فبراير 13, 2017 1:34 am
Abdel موقع خاص بالبونكاي لبعض الحركات و المقتطفات من كاطات كاراطي أوكيناوى
 

التدريس

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

الدرس النمودجي



11الثلاثاء يوليو 12, 2016 6:42 pm
Abdel الدرس النمودجي
لا مساهمات جديدة

مقالات ومواقع للإستئناس



88الجمعة فبراير 24, 2017 1:08 am
Abdel الدليل التربوي الموجز لتعليم الكاراطي للصغار
 

قبل وبعد الدرس

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

التسخين



12الجمعة يوليو 22, 2016 10:42 am
afif3030 تسخين تدريجي
لا مساهمات جديدة

الإسترخاء



11الأربعاء يوليو 13, 2016 8:17 pm
Abdel تمارين التمدد والإسترخاء
لا مساهمات جديدة

الوقاية



33الأحد يوليو 17, 2016 12:35 am
Abdel  ممارسة الرياضة في رمضان
لا مساهمات جديدة

تمارين رياضية مساعدة



11الثلاثاء يوليو 12, 2016 11:33 pm
Abdel تمارين لفتح الحوض
 

التكوين

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

تكوين المدرسين



22الأحد يوليو 17, 2016 12:48 pm
Abdel المركز الوطني للكاراتيه بالرباط
لا مساهمات جديدة

نمادج دروس التكوين



22الأحد أغسطس 07, 2016 1:45 pm
Abdel فيديوهات تكوينية بالفرنسية
 

التباري

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

التباري كوميتي



55السبت يوليو 23, 2016 7:05 pm
Abdel البطل أليكس بيامونتي يشرح تقنياته الناجحة في التباري في 5 فيديوهات
لا مساهمات جديدة

التباري كاطا



44الثلاثاء يوليو 26, 2016 2:34 am
Abdel سبعة معايير ، عليك وعلى الحكم أن يعرفها
 

التحكيم

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

التحكيم كوميتي



33الأربعاء يوليو 13, 2016 1:02 pm
Abdel تحكيم الكوميتي
لا مساهمات جديدة

التحكيم كاطا



33الجمعة فبراير 10, 2017 11:08 am
Abdel قانون التحكيم المصري في الكاراطي
 

امتحانات ما قبل الحزام الأسود

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

حسب الألوان



1010الإثنين أغسطس 01, 2016 2:36 am
Abdel محتويات الإمتحان
لا مساهمات جديدة

مقالات في الموضوع



44الأربعاء أغسطس 03, 2016 5:10 pm
Abdel توضيح
 

امتحانات الأحزمة السوداء

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

حسب الدرجة



77السبت أغسطس 06, 2016 3:21 pm
Abdel ماذا بعد الدرجة السادسة ؟
لا مساهمات جديدة

الأمتحانات في جدادة واحدة بالفرنسية من درجة 1 إلى درجة 6



22الإثنين مايو 29, 2017 12:39 am
Abdel مقارنة بين وحدات امتحان جميع الدرجات للشوطوكان و شروط الترشيح
لا مساهمات جديدة

مقالات في الموضوع



22الأحد يوليو 17, 2016 2:58 pm
Abdel موقع مفيد لتهييء امتحان الأحزمة العليا بما فيها الدرجة السادسة
 

مقالات حول المفاهيم العامة

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

مفاهيم عامة



2324الإثنين فبراير 27, 2017 1:27 am
Abdel المفاتيح الذهبية الأربعة في الكاراطي
 

بحوث ومواقع مفيدة

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

بحوث ودراسات



1919الخميس أبريل 27, 2017 2:27 pm
Abdel السلوك التنافسي و علاقته بالأداء المهاري و الإنجاز للاعبي الكاراتيه الناشئين
لا مساهمات جديدة

مواقع مفيدة



1111الأربعاء فبراير 15, 2017 3:49 pm
Abdel موقع يعرض عدة مقالات في موضوع كيفية الدفاع عن النفس
 

قاموس المصطلحات

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

المصطلحات



44الأحد يوليو 17, 2016 1:49 am
Abdel قاموس بالفرنسية للمزاح فقط !
 

أساتذة في الذاكرة

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

الأستاذ طايجي كازي



11الأربعاء يوليو 13, 2016 12:44 am
Abdel الأستاذ طاجي كازي مع الأستاذ شيراي هيروشي
 

فيديوهات مختارة

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

فيديوهات



11الجمعة فبراير 17, 2017 12:50 am
Abdel vidéos choisies par Franck Leger
 

حوارات مع أساتذة و أبطال

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

حوارات مع أساتذة



00
لا مساهمات جديدة

حوارات مع أبطال



11الأحد أبريل 23, 2017 7:51 pm
Abdel مقابلة خاصة مع ريكا أوزامي ملكة الكاطا
 

اقتراحات وآراء وأسئلة

 
المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة
لا مساهمات جديدة

أكتب هنا اقتراحاتك



23الأربعاء أغسطس 03, 2016 5:40 pm
fouad kerroumi أتاي وكعب غزال
لا مساهمات جديدة

لديك سؤال ، إطرحه هنا



11السبت يوليو 23, 2016 7:22 pm
Abdel أي سؤال ؟
أفضل المواضيع لهذا اليوم
أفضل 20 مشاركين في هذا اليوم
أفضل 20 عضو في هذا المنتدى
حذف ملفات الارتباط (الكوكيز)
المتواجدون الآن ؟
المتواجدون الآن ؟أعضاؤنا قدموا 318 مساهمة في هذا المنتدى
هذا المنتدى يتوفر على 9 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو جنة الورد فمرحباً به.
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 19 بتاريخ الخميس يوليو 28, 2016 11:34 am

الأعضاء المتواجدون في المنتدى: لا أحد
لا احد يحتفل اليوم بعيد ميلاده
لا احد سيحتفل بعيد ميلاده خلال 7 ايام القادمة
المفتاح : [ المشرفون ]

مساهمات جديدةمساهمات جديدةلا مساهمات جديدةلا مساهمات جديدة  منتدى مُقفلمنتدى مُقفل